„Körperliche Kraft ist das Wichtigste im Leben – mehr als unser gesamtes Hab und Gut entscheidet sie auch heute noch darüber, wie hoch unsere Lebensqualität und -erwartung ist.“
– Mark Rippetoe, bedeutender Krafttrainer und Autor
Hinkelfit ist dein persönlicher und professioneller Ansprechpartner rund um Kraftsport und Athletiktraining.
Ich biete in meinem Studio in Wittislingen Personaltraining, Kleingruppen-Personaltraining, Kurse und Workshops für jeden unabhängig von Vorerfahrungen, Alter oder Fitnesslevel an.
Zusammen bauen wir deine Kraft, Koordination und Beweglichkeit auf, um deine Vision von dir selbst zu verwirklichen.
Wichtig
Für Anfragen und bei Interesse meldet euch zuvor bei mir. Gerne könnt ihr mir eine E-Mail schreiben, mich anrufen oder mich bei WhatsApp erreichen. Vielen Dank!
Wie kam es zu Hinkelfit?
Mein Name ist Harald und ich arbeite seit vielen Jahren als Fitnesstrainer, Personaltrainer und war Studioleiter von zwei Fitnessstudios.
Während meiner Arbeit habe ich mit mehreren tausend Kunden zusammengearbeitet und basierend auf diesen Erfahrungen das Hinkelfit eingerichtet und aufgebaut.
Wenn man Kunden nach ihren Zielen fragt, ist die häufigste Antwort der Muskelaufbau, um in irgendeiner Form sportlicher auszusehen, aber nicht wie ein Bodybuilder. Die Kunden, die doch das Bodybuilding als Ziel nannten, waren beinahe vollständig nicht gewillt eine Massephase einzulegen, wie sie im Bodybuilding unumgänglich ist.
Der zweithäufig genannte Punkt, der den ersten nicht ausschließt, sondern eher ergänzt, ist der Ausgleich einseitiger Belastungen wie Sitzen oder körperliche Arbeit, zur Steigerung der Lebensqualität durch Reduzierung von Schmerzen und Vorbeugung weiterer Schmerzen.
Moderne Fitnessstudios setzen in großem Maße auf Kraftgeräte, da diese einen höheren Durchlauf an Mitgliedern ermöglichen und zudem weniger Fachkenntnisse der Mitarbeiter erfordern. Leider lässt sich Sitzen nicht mit Sitzen ausgleichen und auch wenn kaum ein Mitglied ernsthaft Bodybuilding betreiben möchte, werden die Geräte des Bodybuildings genutzt.
Dem steht das Training mit freien Gewichten direkt entgegen. Training mit freien Gewichten erfordert ein wachsames Auge des Trainers, um eventuelle Fehlerquellen sofort zu erkennen und rechtzeitig zu beheben. Und genau hier komme ich ins Spiel. Mit freien Gewichten ist es möglich, im hohen Maße Kraft und Muskeln aufzubauen, das körperliche Wohlbefinden zu steigern, einseitige Bewegungsmuster auszugleichen und auf die Ziele aller Kunden individuell einzugehen.
